Nutrition & Micronutrition
(Santé Fonctionnelle)
Drainage Lymphatique
(Renata França)
Professeure de Yoga Vinyasa tous niveaux
Classes privées, collectifs, évènements, remplacements
Formations Nutrition, Actions de Prévention, Conférences Santé (Entreprises, Professionnels de Santé & Grand public)
Auteure & Pigiste
Interventions TV, Radio, Podcasts
Mes Interventions
Prise en charge globale en Nutrition et Micronutrition pour TOUS (Enfants, Adolescents, Adultes, Femmes enceintes, Sportifs/Athlètes (niveau amateur à professionnel), Seniors).
Je propose à mes patients en plus du suivi nutrition des séances de Drainage Lymphatique
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats.
Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la cellulite.
Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme accéléré et, donc, une sensation de bien-être. Des manœuvres qui favorisent également le lâcher prise pour une meilleure gestion du stress et des émotions.
Quelques exemples de sujets proposés : Capital Santé et Santé Cognitive, Pré Ménopause et Ménopause, Agir sur les piliers épigénétiques, Inflammations & Microbiote Intestinal, Equilibre Hormonal et Nutrition….
« La connaissance est la seule chose qui s’accroit lorsqu’on la partage »
De Sacha Boudjema / Ordre du grand vol
Me contacter au 06.52.46.81.39
Mon Approche
Le programme s’adapte à chacun, et non l’inverse, tel est mon approche.
Mon objectif principal en consultation de santé fonctionnelle est de trouver la cause profonde de vos symptômes, votre pathologie. « La Maladie n’est rien, le Terrain est TOUT » De Louis Pasteur
Une approche progressive, efficace, pleine de bon sens et durable.
La prise en compte de vos habitudes alimentaires, vos besoins nutritionnels, vos contraintes personnelles et professionnelles.
Mes conseils sont sur-mesure, adaptés et personnalisés afin de rectifier, d’améliorer, de prévenir votre Capital Santé via la Nutrition, la Micronutrition, Votre rythme circadien, Votre Mastication, Votre Activité Physique & Sportive au quotidien.
Mon rôle est alors de vous aider, vous guider et vous motiver dans votre démarche active vous permettant de prendre soin de VOTRE SANTE avec bienveillance et indulgence.
Je vous propose une prise en charge complète. Pour TOUS, enfants, pré/ados, femmes, hommes, de tout âge, à chaque étape de votre vie. Une nutrition adaptée qui respecte vos besoins et votre bien-être présent et santé future.
Je prends en charge LA/LES CAUSES de vos symptômes par la Nutrition & la Micronutrition. Prendre en charge la partie immergée de l’iceberg est la fonction primaire de la démarche fonctionnelle dont je suis experte.
L’accompagnement que vous avez choisi de mettre en place en venant me consulter, est une progression vers une meilleure santé, vers une prise de conscience de ce qui affecte votre bien-être et de tout ce que vous pouvez mettre en place pour améliorer votre vie.
Pour vous accompagner, je travaille en pluridisciplinarité avec une équipe de professionnels de santé afin de pouvoir vous prendre en charge de façon optimale.
Comprendre
Comment fonctionne votre corps afin de mettre en place les adaptations proposées en conscience.
Accomplissement
Prendre en main votre santé est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.
Présence
Des suivis réguliers afin de vous accompagner et trouver le chemin de l’autonomie ; Conseils, astuces, recettes afin d’évoluer vers un mode de vie adapté dans le monde dans lequel votre cœur, corps, esprit évoluent en respectant ce qui vous anime.
Partages, Interactions Sociales
Comment me nourrir à l’extérieur, les sorties, les déjeuners, les dîners.
Adaptabilité
Vous êtes au bon endroit au bon moment, laisser le temps à votre corps de s’adapter au nouveau mode de vie qui vous lui offrez.
Sérénité
Le pas à pas afin de réaliser vos actions sereinement et se laisser du temps pour trouver son équilibre.
Qui suis-je ?
Passionnée depuis toujours par l’humain, les « secrets » de l’organisme, la santé et le sport, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers le métier de Diététicienne Nutritionniste. Diplômée d’état depuis 2003 et installée en libéral depuis 2010.
Je me suis formée à la micronutrition, à la nutrition du sportif et à la psycho nutrition.
Je consacre avec passion une grande partie de mon temps à l’enrichissement de mes connaissances.
Les études, les recherches médicales avancent et pour une belle prise en charge de mes patients il est évident de se former très régulièrement dans ces domaines.
Je suis donc à ce jour depuis 15 ans, Diététicienne Nutritionniste experte en Santé Fonctionnelle et Préventive, je consulte à Paris (75), dans les Yvelines (78) et à distance (téléconsultation). Je suis également praticienne en drainage lymphatique Renata França.
Je me démarque par l’examen précis du profil de mes patients pour établir un programme global, sur-mesure permettant d’atteindre un meilleur état de santé. La santé, le bien-être, la beauté endogène et exogène, le « bien vieillir », la performance dans son ensemble. Une prise en charge sereine et pérenne. J’aime m’entourer de praticiens permettant une prise en charge pluridisciplinaire de mon patient.
Je réalise également des conférences santé en entreprises pour le grand public et les professionnels de santé. Ainsi que la mise en place d’évènements (journées, week-end) autour du bien-être et de la santé.
Mes domaines d’expertises sont l’équilibre hormonal, l’épigénétique, le confort digestif, l’énergie, le stress, l’anxiété, l’équilibre inflammatoire, l’optimisation des performances dans le sport et pas que, la santé cognitive, la perte/prise de poids et la santé globale.
Autrice de « Ma Bible de l’alimentation spéciale sportives » aux édition Leduc et co auteur chez Larousse ‘PH7 l’équilibre dans mon assiette’ (Claudia Zémor).
Mon métier
La profession de Diététicienne-Nutritionniste, professionnel de santé reconnu par l’Etat est une science qui s’adapte à chacun, en fonction de son âge, de sa santé, de son activité physique, de son travail et surtout de ses attentes.
L’objectif étant d’offrir une hygiène de vie des plus saines à travers un mode de vie sain et laisser le temps à chacun de s’adapter.
Votre santé passe avant tout par ce que vous mangez ! Faire de vous VOTRE priorité.
Outre la stigmatisation de vouloir mincir ou grossir, la nutrition est indispensable à plusieurs pathologies telles que le diabète, la cholestérolémie, l’hypothyroïdie, les troubles digestifs qui en sont les plus connues.
En sommes, la nutrition intervient tout au long de la vie, à chaque étape.
Chaque population est différente et va nécessiter une alimentation spécifique et adaptée que seul un professionnel de santé expert et diplômé en nutrition peut conseiller et concevoir.
A savoir
La profession de diététicien nutritionniste est un titre protégé par la loi.
Voir les articles de loi
Le terme « nutritionniste » est un qualificatif qui peut être utilisé par toute personne n’étant pas forcément diplômée en diététique ou nutrition (ingénieur, coach, médecin, avocat…).
Formations auprès de professionnels de la santé, des entreprises et du Grand Public. Enseigner la prévention nutritionnelle et l’accompagnement des pathologies à composantes nutritionnelles.
Mon parcours
Questions pratiques
Pour quelles raisons venir me consulter ?
Pour qui ?
Pour tous, homme, femme, de tout âge, à chaque étape de sa vie. Une nutrition adaptée à son étape qui respecte vos besoins et votre bien-être présent et santé future.
Classes privées, collectifs, évènements, remplacements
Me contacter au 06.52.46.81.39
Pour les consultations à distance me contacter via 06 52 46 81 39 ou par mail dietetique78@gmail.com
MA BIBLE DE LA NUTRITION « SPECIALE SPORTIVES »
