LES BIENFAITS DE L’AUTOMNE DETOX
Nous remettons trop souvent notre bien-être à demain, et nos objectifs sportifs à
après demain.
Le temps d’un weekend, ou d’une journée, VOUS êtes en priorité!
Prenez confiance, lâchez prise, transpirez et apprenez.
Notre promesse est de vous offrir une bulle de bien être par le mouvement, la
détente et la nutrition.
LA GRANGE DE COLETTE
TREMBLAY SUR MAULDRE
Bâtiment agricole construit au XV siècle. Depuis 1890, la ferme appartient à la famille de Colette. En son hommage, ses petits enfants donnent une nouvelle vie à ce lieu d’exception : moderne, enveloppant, et reposant.
La maison principale
Composée de 7 chambres doubles équipées de salle de douche.
Une cuisine avec son espace traiteur, un salon avec cheminée, une salle à manger. Ainsi qu’un bar salle de jeux et un espace sauna.
Les Espaces extérieurs
L’extérieur se compose d’un grand préau avec 3 chambres indépendantes, un jardin arboré, d’une terrasse, d’une piscine chauffée et d’un terrain de pétanque.
Accès
- EN VOITURE : À 45min de Paris par l’A13, A12 puis N12
- EN VOITURE : À 45min de Paris par l’A13, A12 puis N12
AUTOUR DU MOUVEMENT
Deux pratiques par jour, intense le matin, doux le soir
Run optionnel proposé le matin
SANTÉ FONCTIONNELLE
Nutrition, Nutrition sportive, micronutrition
SPA & BIEN ÊTRE
Accès libre au sauna, niché au milieu de la forêt et massages sur
rendez-vous
DÉCONNEXION
Lâcher-prise, repos et la forêt tout autour
Notre chef vous propose un mélange culinaire adapté au changement de saison pour AUTOMNE DETOX
Chaque repas est préparé avec soin pour nourrir votre corps et votre esprit, en utilisant des combinaisons savamment sélectionnées pour stimuler votre bienêtre intérieur :
MORANE.FIT
Coach sportif – Facilitatrice bains glacés & réspiration – Yoga & Pilates
Major de promotion à l’IMF.
“L’activité la plus efficace est hybride”
Elle alterne entre le travail à haute intensité (Cycling, HIIT) , la sollicitation
des muscles profonds (Pilates, Yoga) , l’endurance (Run, Trail) et la contrast
therapy (bains froids & sauna)
NUTRITIONNISTEDEMOLY
Diététicienne-nutritionniste, experte en santé fonctionnelle, micronutrition
et médecine de la longévité.
Autrice de 3 ouvrages & Formatrice auprès du grand public et des
professionnels de santé.
Professeure de yoga Vinyasa et praticienne en drainage lymphatique.
300€ – ACCOMPTE EVATION 3 JOURS
Quelle que soit l’offre choisie
En espèces, ou CB (lien ci-dessous)
SOLDE
2 semaines avant le séjour
Réserve ta place ici !
200€ – PAUSE 1 JOUR
250€ – PAUSE 1 JOUR + DINER
Réserve ta place ici !
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EVASION 3 JOURS
Une offre Solo à 700 €
En chambre double partagée (lits séparés)
Salle de bains & toilettes privées
Une offre Solo à 850 €
En chambre privée
Salle de bains & toilettes privées
Une offre duo à 1300€
Soit 650€ par personne
Une offre EARLY BIRD à 599 €
Avant le 31 Aout 2026
PAUSE 1 JOUR
200 € Une journée detox
Uniquement le samedi
250 € Une journée detox + diner
Ce tarif comprend :
Les cours de sport – Les activités – Les repas – L’hébergement (évasio)
Reste à votre charge :
Les trajets – Les soins & massages – L’assurance santé/rapatriement
N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions :
Morane — 06 14 50 27 54 — morane.fit@gmail.com
Émilie — 06 52 46 81 39 — e.demoly@gmail.com
Hâte de lâcher prise ensemble.
AIME Life — Aime le sport autrement
