Lors d’échanges avec mes patients j’entends souvent une des idées reçues de penser que « Le gras se[…]
a spiruline est considérée par l’Organisme Mondial de la santé comme le meilleur aliment/complément alimentaire du 21[…]
Un équilibre IMPORTANT Les oméga 3 et 6 sont 2 Acides Gras dit essentiels car ils ne[…]
Du fait de l’évolution de la société, les demandes de consultation pour hypofertilité ou stérilité sont devenues[…]
Les enfants ont-ils des besoins nutritionnels particuliers ? La croissance et l’exercice physique majorent les besoins en vitamines, minéraux,[…]
Qu’est-ce que l’arthrose ? Le cartilage joue un rôle essentiel au sein de notre organisme. Il vient[…]
En prévention et en récupération d’infection virale, je vous donne les clés pour optimiser vos défenses immunitaires[…]
Un des moyens de défense de l’organisme quand il subit une agression est de déclencher une inflammation[…]
Le principe du jeûne intermittent (fasting) est de manger sur une durée de 8h. Soit il n’y[…]
Les informations que vous allez trouver dans cet article sont le fruit de recherches et d’expériences. Consultez[…]