Diététicienne Nutritionniste
Expertise en Santé Fonctionnelle – Micronutrition
Praticienne en Drainage Lymphatique (Renata França)
Professeure de Yoga Vinyasa
| Nb de personnes | kcal/100g | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Kcal/pers. | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) |
| 4 | 11,7 | 7,4 | 5,6 | 4,1 | 34,7 | 5,2 | 0,3 | 2,5 |
Fromage blanc 0% – 250g
Moutarde – 2 c. à café
Jus de citron – 1 c. à soupe
Ciboulette ciselée
Sel, poivre
+ Tous les légumes que vous souhaitez et de saison.
Mélanger la moutarde et le jus de citron.
Incorporer le fromage blanc, ainsi que la ciboulette. Saler et poivrer.
A servir avec toutes les crudités que vous souhaitez !
Emilie DEMOLY
Diététicienne Nutritionniste
Expertise en Santé Fonctionnelle et Intégrative Professeure de Yoga Vinyasa
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© 2024 Emilie Demoly. Created for free using WordPress and Kubio
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